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남구국민체육센터.
두번째 월요일, 네번째 화요일 휴무
평일 06:00~22:00
토요일, 일요일 및 공휴일 09:00~18:00
☎ 051-626-8200
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남구빙상장
두번째 월요일, 네번째 화요일 휴무
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분포문화체육센터
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평일 06:00~22:00
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교육대상
교육기간
교육시간
교육장소
수강료(원)
접수기간
요가_월수금(21시) - 요가_주3회(1개월)
교육대상 성인
교육기간 2025-01-01~2025-01-31 ( 1개월 )
교육시간 월수금 / 21:00~21:50
교육장소 요가장
수강료(원) 40,000
접수기간 2024-12-21 09:00 (토) ~ 2024-12-31 21:00 (화)

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수강신청 접수현황
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선착접수
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강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 좋지 않은 오랜 생활습관이나, 운동부족은 우리 몸을 경직 시킵니다.요가는 경직 된 우리 몸의 모든 근육, 평소에 쓰지 않는 근육까지 단련시키며, 신체적으로 틀어진 체형을 바로잡고 정신적인 건강까지 챙겨 아름다움을 추구하는데 초점을 맞춘 프로그램입니다.
강좌내용 강의계획서 참조
강의계획서
강의교재 없음
개인준비물 개인운동복, 개인요가매트
재료비 없음
기타
강사소개
  • 강사사진
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
한주연
강사이력 - 요가 지도사 1급 자격증
- 필라테스 자격증
- 초량 샨티요가센터 수업
수상경력